CORE es una clase de 30 minutos de duración y un aforo máximo de 8 personas enfocada en fortalecer la zona media de nuestro cuerpo.
Adaptamos la clase sea cual sea tu nivel y tu punto de partida.
La sesión incluye ejercicios específicos para trabajar la musculatura abdominal y glúteos, mejorando fuerza y resistencia.
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